23 подписчика
Ученые доказали, что те, кто ходит быстро, живут дольше
По данным британской газеты The Telegraph, риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний у «спринтеров» на 60% ниже, чем у тех, кто любит медленные прогулки. Да и остальные физические недуги их одолевают реже на 70%.
Если вдруг вы не знали, то быстрыми считаются люди со скоростью выше 7 км/ч, а медленными — менее 4 км/ч.
Около минуты
9 ноября 2023