121 подписчик
"Как себя заставить, ведь это всем полезно?" - был такой вопрос
Естественно, профилактикой у нас никто не любит заниматься, потому что, действительно, нужно себя заставить.
Но бывают проблемы стоп, которые требуют внимания:
- плоскостопие;
- выпирающая косточка на стопе (hallux valgus);
- пяточная шпора;
- постоянная боль в стопах, коленях, тбс и тп
Самый способ решения такой проблемы - заказать ортопедические стельки (не очень дешево и далеко не всегда эффективно, к сожалению). И, кстати, стельки не особо-то решают проблему, просто снижают дискомфорт.
Но МФР способен решить многие из этих проблем, значительно уменьшить боль и улучшить эстетику стопы. Это простой и доступный каждому способ.
А дальше уже вы сами решаете, заниматься профилактикой или уже лечением.
С помощью МФР, занимаясь индивидуально с женщиной старше 50 лет, удалось полностью избавиться от выпирающей косточки на правой ноге, на левой удалось уменьшить деформацию стопы. Да, стопы по разному реагируют и одна стопа может опережать другую, как по степени деформации, так и по скорости восстановления.
У мужчины возраста 60+ нам удалось полностью избавиться от хронической боли в правой пятке, которая мешала жить много лет.
И, в очередной раз повторю, что лучше не допустить, чем потом лечить.
1 минута
9 ноября 2023