13 подписчиков
Главные инсайты с тренинга
Друзья, привет! Последние недели я проживаю очень насыщенную жизнь, стараюсь брать от каждого дня максимум. Из-за этого не всегда успеваю давать вам полезную выжимку из всего того, что узнаю. Исправляюсь!
В одни из выходных я прошёл двухдневный тренинг Эдуарда Котлобая "Я". В моей жизни это бел первый опыт прохождения подобных тренингов, поэтому словил очень много инсайтов для себя. В этом посте поделюсь основными из них:
1️⃣Человека нельзя обидеть. Он может только обидеться
Очень сильная мысль. Мы сами определяем наше отношение ко всем событиям в нашей жизни.
2️⃣Нет плохого и хорошего
Все события сами по себе нейтральны. Например, предположим, что появилась новость: ключевая ставка ЦБ поднялась на 5%. Это плохо или хорошо? Это никак. Для одних людей это будет выгодно, для других нет. Одни обрадуются, другие расстроятся. И так можно сказать про любое другое событие.
3️⃣Все, что есть в нашей жизни исключительно благодаря нашим привычкам. И всего, чего нет в нашей жизни тоже исключительно благодаря нашим привычкам
Данное умозаключение ещё раз напоминает о том, что наша жизнь - это набор привычек. Причём не всегда только хороших. Избавившись от привычки, которая нам не нравится, мы можем сильно изменить свою жизнь.
И это только крохотная часть того, что я открыл для себя на тренинге. Сейчас в школе Игоря Рыбакова я прохожу его 30-дневный курс "Код Рыбакова", а также с недавнего времени курс движения Х10 "Предприми себя". Пока ещё рано говорить о каких-то значимых изменениях, прошло не так много времени. Но уже сейчас я чувствую, что вектор моего развития корректируется в нужном мне направлении 🏹
1 минута
9 ноября 2023