Найти тему
Перехитри Диабет
10 августа 2022
💥🔥💥 Кисель диабетику. Быстро и малоуглеводно. А как вкусно! 💥🔥💥
Для любителей киселей. Яркий, вкусный, живой. Без нагревания и варки, без крахмала. Густой настолько, насколько вам этого хочется. Нам понадобятся только ягоды (на ваш вкус), вода, семена чиа и немного подсластителя. Подсластитель можно не добавлять, если вам хочется кисленького киселя. Ягод я взяла 100 грамм на 300 грамм воды. Семян чиа 20 грамм. Кисель получился достаточно густой. Если вам нужен менее густой кисель, смело берите семян меньше. У меня смесь белых и черных семян, на самом деле нет никакой разницы. можно брать и белые, и черные, и смесь. Смородину перебиваю блендером с подсластителем...