1 подписчик
Осознанность
Осознанность - это состояние нахождения в моменте, не оценивая его, когда живёшь и смотришь как впервые
Я встретился с осознанностью впервые, когда начал читать книги по философии, новые и модные про ту самую "осознанность", а позже перешёл к источникам
Вторая значительная встреча с осознанностью произошла когда я начал практиковать йогу и тогда же я вспомнил про практику дзюдо
сейчас для меня осознанность - это нахождение на правильном пути, при этом прибывая в состояние здесь и сейчас и состоянии внутреннего покоя ( прям как его достигал и достиг мастер Живу из "Кунг-фу панда")
Зачем мне осознанность?
Я хочу жить, я люблю жизнь, я верю, что человек способен изменить судьбу
и осознанность это его помощник
Около минуты
8 ноября 2023