67,2 тыс подписчиков
Дерматолог рассказала, как ухаживать за кожей зимой
Дерматолог Юлия Галлямова рассказала NEWSru, что зимой сухая кожа страдает больше всего от мороза и поэтому необходимо использовать увлажняющие средства. Она отметила, что для людей с тонкой кожей в этот период лучше не умываться, а использовать мицеллярную воду или молочко для снятия макияжа и загрязнений.
Галлямова также подчеркнула, что для поддержания здоровья кожи зимой важно следить за уровнем витамина D и принимать дополнительную дозировку - 800 единиц. Она также посоветовала пить омега-3 для улучшения состояния кожи.
Ранее трихолог Юлия Нагайцева отметила, что осенью и зимой необходимо продолжать использовать привычные средства по уходу за волосами, но есть исключения. Она уточнила, что людям с проблемной кожей головы, такой как атопический или себорейный дерматит, нужно уделять больше внимания увлажняющим средствам, чтобы избежать появления перхоти.
Около минуты
8 ноября 2023