2 подписчика
Библиотерапия. Одна из разновидностей арт-терапии. Такое понятное и знакомое всем нам чтение ❤️ но не просто, а литературы, подобранной целенаправленно.
Мягкий бережный способ решить свой психологический запрос. Возможно, выяснить его. Или просто поднять себе настроение, добавив ресурса и мотивации 💙
Выделить хотя бы 15 минут в день может даже самый занятой человек. Это твой вклад в себя, свою жизнь, самосовершенствование. Приятного чтения 😘
Около минуты
8 ноября 2023