Врач Лагутин назвал привычки, которые ежедневно вредят горлу

Врач-оториноларинголог «СМ-Клиника» Валентин Лагутин назвал ежедневные привычки, которые вредят горлу и могут привести к осложнениям.

Первая привычка – это курение, которое приводит к разрыхлению слизистой, разрушению оболочки глотки, а также гортани. Вторая привычка уходит в народ – полоскание горла содой и солью, растворимыми в воде.

Специалист рекомендует заменить данный состав препаратами с дубильными веществами (ромашка, шалфей, крепкий чёрный чай).

Третья привычка – отсутствие проветривания в помещении. Сухой воздух также негативно влияет на слизистую горла особенно в отопительный сезон, поэтому врач рекомендует соблюдать её показатель в пределах 70%.

Вместе с этим врач отметил наличие стрессов, чрезмерное употребление кофе, крепкого чая и какао без молока. Всё это приводит к огрублению голоса, першению и осушению слизистой оболочки глотки, передаёт TP.ru.

Полная версия по ссылке: АБН Live

07/11 13:36

Новости России в телеграм-канале: @abnews_live

Около минуты

7 ноября 2023

318 читали