354,4 тыс подписчиков
Ирина Пегова — артистка, внешность которой далека от общепризнанного идеала. Звезда всегда боролась с лишним весом и недавно ей удалось одержать победу. Ирина похудела на 27 килограммов! Звезда соблюдала для этого специальную диету, состоящую из монорациона на день плюс кефир. Правда, Ирина внесла свои поправки в эту диету.
«Я соблюдаю эту диету со своими поправками и заменами, будьте внимательны к себе! Я вместо кефира пью ряженку! Картофеля не 5, а меньше. Запекаю в микроволновке или в духовке! Смело заменяю грудку на более вкусное вареное бедро (без кожи, конечно) или ножку, и не 100 граммов, а СКОЛЬКО ХОЧУ! В дни, когда рыба, смело меняю ее на креветки или морепродукты, если рыбу не хочу! Но важно пить между приемами пищи много воды, в этом залог успеха»,— пояснила Пегова.
Сама артистка говорит, что прекрасно ощущает себя в новом теле. Вместе с тем она признает, что вместе с лишними килограммами утратила и долю своей индивидуальности, с чем согласились и поклонники, которые любят ее не за идеальную фигуру, а за харизму и невероятную женственность. Однако последняя публикация в социальных сетях вызвала у фанатов недоумение. Знаменитость сделала яркий макияж глаз, чем очень испортила свою внешности. На фото Ирина предстала постаревшей и осунувшейся женщиной.
1 минута
7 ноября 2023
19,7 тыс читали