265,9 тыс подписчиков

💪 Пацанские цитаты подождут! Самое время узнать, как тренируется Джейсон Стэйтем

Актёр в свои 56 лет может дать фору в физической подготовке многим более молодым коллегам по цеху. На самом деле, спорт всегда был серьёзной частью его жизни. До карьеры в кино Джейсон занимался прыжками в воду и даже входил в состав сборной Великобритании по этому виду спорта.

Понятно, что большинство его ролей — брутальные герои боевиков, и отчасти из-за этого Джейсон продолжает усердно тренироваться. Стэйтем не любит работать с железом, предпочитая этому гимнастику и кардио.

Отдельное внимание Джейсон уделяет мышцам пресса. Никаких банальных скручиваний! Вместо них актёр выполняет 5 разноплановых упражнений, которые помогают ему держать свой пресс в великолепной форме.

Редакция Men Today разобрала программу тренировок Джейсона Стэйтема, которую он выполняет в «день пресса». Все подробности вы найдёте по ссылке.

Men Today

💪 Пацанские цитаты подождут! Самое время узнать, как тренируется Джейсон Стэйтем Актёр в свои 56 лет может дать фору в физической подготовке многим более молодым коллегам по цеху.

Около минуты

7 ноября 2023

417 читали