245 подписчиков
О "лишней" энергии.
Когда человек ощущает переизбыток энергии в теле, часто происходит "заморозка"- блокируется способность поглощать, усваивать, а также способность расходовать энергию.
Следствием этого выступает:
✔️ беспокойство
✔️тревожность
✔️потеря чувствительности (в эмоциональном плане )
Думаю, всем знакома ситуация, когда вы испытываете бурную радость, драйв, предвкушение каких - то событий, но, оказавшись в событии, не чувствуете ничего.
Другой пример, когда на уровне солнечного сплетения, концентрируется слишком много энергии и "замораживается " там, в жизни это может проявляться состоянием, когда вам хотелось чего- то, а в результате вы "сдуваетесь", и у вас пропадает желание действовать.
Слишком большой заряд блокирует солнечное сплетение, и вы сомневаетесь.
Когда большой заряд энергии "замораживается" в сердечном центре, у вас может спирать дыхание, слишком много заходит энергии, – дыхание угнетается.
От переизбытка энергии в горловом центре, у вас схватывает горло. Как исключение, может даже наблюдаться ангина, но все индивидуально: лично у меня боль в горле- признак энергопоражения
6-ая чакра – "я вижу", 7-ая чакра – "я мыслю". "Заморозка" энергии в этих чакрах может проявляться в виде спутанности мышления (потеря фокусировки, хаотичные мысли, отсутствие логики)
Такое состояние – увеличенный заряд энергии, который чакры не могут провести.
Когда заряд слишком большой, и вы не можете его выразить эмоционально или расходовать физически, тогда происходит блокировка.
Энергетический центр как бы застывает, перестает двигаться с естественной (для состояния равновесия) скоростью.
Сброс энергии физическими способами и с помощью эмоций.
Многие женщины ( и некоторые мужчины, кстати),интуитивно сбрасывают лишний заряд через эмоции. Важно не вовлекаться в "энергетический пинг- понг"( когда вас на работе "накрутили", а дома вы по цепочке передаёте заряд другим).
Вы можете " проорать" эмоции, выпустить их через горловую чакру. Главное - не кричать на близких, иначе, если вы вложите в свой ор слишком много энергии и негатива, есть возможность нанести энергопоражение, и ваши близкие вполне реально могут физически заболеть.
Лучше выехать куда- нибудь на природу и "сбросить" накопившуюся энергию, и Вам будет легче, и близкие не пострадают. Более приемлемый способ - петь. Причем петь, даже если вы петь не совсем умеете. Или - играть на музыкальных инструментах.
Кому - то комфортнее расходовать энергию физически психологи же советуют, когда вас переполняют эмоции, пойти и побить подушку. Кстати, совместить эту практику с "выкрикиванием" стресса не возбраняется.
Другой распространенный вариант, любимый женщинами- побить посуду.
Помнится, однажды я купила огромную "дежурную" тарелку, точно зная, что обязательно ее разобью в момент жуткого переизбытка энергии. Так и вышло. Ответственно заявляю: помогло. В момент удара излишки энергии просто растворились в пространстве, и меня перестала преследовать невыносимая тяжесть в теле и ощущение, будто тебя "разрывает" изнутри. Хотя объективных предпосылок к такому состоянию не было.
Многие сбрасывают излишки энергии в спорт и идут в "тренажёрку", кто- то гуляет быстрым шагом, кто- то берется делать перестановку, кто- то делает генеральную уборку. Можно делать все, что заставит вас почувствовать физическую усталость и поможет вам "разрядиться".
Естественный "женский" способ "сбросить" лишнее - плач.
В пример можно привести маленьких детей- от переутомления и перенасыщенности эмоциями они впадают в истерику и "сбрасывают" лишний заряд. Или начинают беситься так, что потом засыпают крепким сном. Ругая ребенка, родители "запирают "в его теле заряд, который должен был выплеснуться.
В результате чего могут быть психологические травмы, эмоциональные блоки, физические недомогания и пр.
Увы, ментального способа разрядки не существует, – вы не можете слить заряд ментально.
Делитесь в комментариях, какие способы сброса лишней энергии/ негативных эмоций/ вы нашли и успешно применяете?
#энергия
3 минуты
7 ноября 2023