304 подписчика
Сейчас часто рассуждают о том, что нужно любить себя. И любовь вдруг становится таким абстрактным и непонятным словом 🤷🏻♀️ для многих любить себя - это откровенно слишком, да и что там в себе любить?
⠀ Давайте заменим любовь на отношение: развивать отношения с собой и к себе.
⠀ Какими вы хотели бы, что бы были эти отношения? (Подумайте и напишите себе несколько качеств)
⠀ Мы все нуждаемся в заботе и поддержке и внутри каждого из нас есть та часть нас, с которой всё началось, весь наш жизненный опыт - ребенок. Именно он когда-то впервые получил какое-то отношение, услышал какие-то правила, попал в какую-то обстановку, переживал какие-то ситуации… и все это стало его базовым опытом, несущей конструкцией, на основе которой сформировались дальнейшие отношения с собой, людьми и миром. Идеального варианта тут не будет ни у кого, но детство уже случилось без нашей на то воли. И каким бы оно ни было, важно продолжать (или начать) развивать свои отношения с самим собой. Как это делать - листаем пост ⬆️
⠀ PS: все, что там написано относится так же и к реальным детям ☝🏻
⠀
#психология
Около минуты
7 ноября 2023