81 подписчик
Картографирование сновидений
Запомнить место гораздо проще чем событие. Именно эту особенность памяти использовали Хакеры сновидений, чтобы перекинуть мостик через сны. Дневные события забываются достаточно быстро, и неважно насколько сильно вы осознавали происходящее. Но места мы помним намного лучше, в свое время я много практиковал методику визуального путешествия по знакомому городу. Закрываете глаза и визуализируете весь путь от места жительства до работы или какого-то знакомого места. Обычно восстанавливаете зрительные воспоминания объектов и людей которые видели. Если практика достаточно длительная, можно рассматривать людей которые попадались по дороге, машины, где и кого вы встретили за текущий день.
Сны мы легко забываем, так как в них нет упорядоченности. Но запоминая местность где они происходили, собираем пространство в единое целое. Затем совершая мысленную прогулку по этой местности, мы будем вспышкообразно вспоминать и сны связанные с этим местом.
Методик запоминания существует множество, но большинство из них основываются на методе визуализации. Один из таких методов я рассказывал в статье - Методы запоминания — в котором для разных хаотических слов берется образ и соединяется вместе с образом следующего слова, что дает невероятные результаты запоминания.
1 минута
7 ноября 2023