38 подписчиков
Разминка – это неотъемлемая часть тренировочного процесса⚽️
Каждый футболист знает, что правильная разминка перед тренировкой или матчем помогает подготовить тело и разогреть мышцы. Это способствует улучшению гибкости, быстроты реакции и выносливости! Также, это время, когда можно сконцентрироваться, настроиться и привести свои мысли в порядок.
Футболисты и тренеры школы «Динамо» постоянно следят за этим важным этапом и совершенствуют свои навыки каждый день⭐️
Около минуты
6 ноября 2023