51 подписчик

🥒🍅 Солёные огурчики и помидорчики)) 😉🍽

Одним из основных компонентов огурцов и помидоров является 💧💦💧 вода, что делает их низкокалорийными продуктами.

Они также содержат небольшое количество углеводов, белков и жиров. Важным аспектом является наличие пищевых волокон, которые способствуют нормализации пищеварения и помогают поддерживать нормальный уровень холестерина в крови.

🍅🥒 Огурцы и помидоры также богаты витаминами и минералами. Они являются источником витаминов С, К, Е и ряда витаминов группы B. Кроме того, они содержат такие минералы, как калий, магний, медь и железо.

✅ Эти овощи обладают противовоспалительными и противомикробными свойствами.

‼️ Однако следует помнить, что 🥒🍅 соленые огурцы и помидоры имеют высокое содержание натрия, поэтому их употребление должно быть умеренным ‼️

С заботой о Вас, Ферма Тоцкого

Около минуты

6 ноября 2023