Исследования показали, что интенсивная физическая нагрузка у мужчин в течении 12 недель повышает уровень тестостерона на 36%. 1 час такой нагрузки, как рубка дров, одномоментно повышает уровень тестостерона на 48%. Ежедневные 15 минутные нагрузки на велотренажере в течение 12 недель повышают уровень тестостерона на 17%.