4714 подписчиков
🐥1 раз в неделю - замедление деградации тела
🦢2 раза в неделю - поддержание уровня
🦆3 раза в неделю - медленный рост
🦚4-5 раза в неделю - умеренный рост
🦩6-7 раз в неделю - быстрый рост
🐉7-14 раз в неделю - опасно, но если выдержишь, взлетишь как на ракете
А какой темп у тебя?
Около минуты
6 ноября 2023