75,6 тыс подписчиков
Новосибирская ученая пробежала 40-километровый марафон в горах
Новосибирская сотрудница Института геологии и минералогии СО РАН Марина Фидлер покорила вершины Уральских гор в супермарафоне на 40 километров. Девушка стала Чемпионкой России по скайраннингу, пробежав высокогорную дистанцию за 3 часа и 41 минуту.
- Перед такими марафонами я стараюсь бегать побольше длительных забегов по пересечённой местности, иногда выполняю интервальные ускорения в горку. Трудным было поддерживать более высокий темп ,чем тот, на который я в тот день была готова. В остальном забег прошёл для меня в штатном режиме: мой опыт позволяет мне правильно спланировать питание до и во время дистанции, правильно одеться, хорошо "разложиться", чтобы сил хватило до финиша, - рассказала КП-Новосибирск Марина Фидлер.
Около минуты
6 ноября 2023
177 читали