МСТ МАСЛО - мой любимый суперфуд🔥Сейчас расскажу, почему!
📌Масло МСТ — это среднецепочечные триглицериды, которые в отличие от длинноцепочечных жиров поглощаются легче, так как телу требуется затратить меньше усилий на разрывы углеродных связей.
МСТ добывают из кокосов🥥
⠀
ЧЕМ ЖЕ ОНО ТАК УНИКАЛЬНО И ПОЛЕЗНО?
- Используется и при снижении веса, дает длительное чувство насыщения , подавляет аппетит.
Это позволяет избегать лишних перекусов и переедания на нервной почве или просто от скуки🙏
- Не откладывается в виде жировых отложений. Обычно организм использует его сразу для выработки энергии
- Стимулирует работу мозга, улучшает память, сон и настроение. Считается полезным к употреблению при болезнях Альцгеймера, эпилепсии
- Способствует профилактике атеросклероза, повышению чувствительности к инсулину при сахарном диабете 2 типа
- Улучшает микрофлору кишечника! Антибактериальное, противовирусное и противогрибковое свойства 🔥
🥥МСТ масло можно добавлять в готовые блюда, салаты, каши, крупы, в домашние соусы или в чистом виде.
Не рекомендуется для жарки!
Слышали про МСТ масло раньше? Используете?
Около минуты
5 ноября 2023