Точечное сжигание жира - это миф. Добиться результата можно только при комплексном подходе.

В сети часто можно встретить рекламу различных “чудо-упражнений”, которые обещают быстро и эффективно “подтянуть живот” или избавить от жира в любой другой части тела. Все эти упражнения продвигают идею точечного сжигания жира, то есть не во всем теле, а на определенном его участка. Также можно встретить диеты, добавки и даже препараты, которые тоже помогают точечно удалить жир. Эффективность всех этих методов подтверждается фотографиями “до и после”, поэтому на первый взгляд они выглядят правдоподобно. Однако по мнению экспертов, точечное сжигание жира на самом деле является мифом по ряду причин...