169 подписчиков
Мы часто обижаемся.
Иногда обида отступает быстро, иногда долго таится в душе.
Но что вы от нее хотите получить?
Большинство обид возникает тогда, когда нас не признают как личность, обнуляют наши достижения, игнорируют или отрицают наши мысли, идеи, чувства и эмоции.
Поэтому приходится везде и всюду кричать о своих достижениях, ища похвалу на каждом углу и тыкать пальцем в обидчика!
А всего-то надо было:
✅хвалить и видеть в ребенке личность,
❌не бить по пальцам и наказывать,
❌не унижать за сделаное,
❌не запрещать,
✅позволять ошибаться.
Эти «не» дают возможность не искать подтверждения «меня обидели», «я обижен», «меня обидела судьба/родители/муж», а позволяют ценить себя, признавать собственные заслуги (даже если они для других=0).
Когда мы в обиде, то теряем себя, не можем строить свою жизнь, находиться в доверительных отношениях, стремимся слышать других и демонстрировать им себя так, как от нас ожидают.
Обида заставляет нас сидеть в состоянии удушья, без сил.
Как из этого выбраться? Есть решение.
Отработанная пошаговая техника👇🏻
1. Возвратить опору в себе и уверенность.
2. Научиться слышать себя, через объединение тела и души.
3. Исправить негативные самоубеждения.
В ЭнергоКлубе мы как раз с этим в том числе работаем. Приглашаю вас вступить👇🏻
Стоимость годовой подписки 990 рублей!
1 минута
5 ноября 2023