239 подписчиков
https://youtu.be/q4cCWn4U0UU?si=5SWUoZ2PRRi9wuyL
👯🐆 Полным ходом идёт курс по стрип пластике с растяжкой для начинающих!
Здесь два фрагмента наших уроков с этой недели в виде разминки. Все уроки выкладываются в закрытой группе тут вк. ДОСТУП НАВСЕГДА.
😅Как видите, разминка с ОФП очень мощная и каждый раз разная. И это при том что здесь только ЧАСТЬ разминки с ОФП, дальше, уже в наколенниках, жары ещё больше.
После разминки с офп идёт блок техники, потом учим красивый танец и в конце урока растяжка.
👌7 уроков по 1 часу 10 мин 2800р.
👯😅ОФФЛАЙН эти уроки проходят в фитнес клубе Athletic City , по адресу г. Подольск, ул. Клары Цеткин, 1. Стоимость 6 уроков по 1 часу 20 мин 4000р. Присоединяйтесь, кто рядом. Очень мощная работа над собой.
#стриппластика #стрипподольск #стрипонлайн #танцыонлайн #растяжкаонлайн #стриппластикаонлайн #урокитанцев #онлайнтренировки
Около минуты
5 ноября 2023