76,5 тыс подписчиков
Врач Жемчугов посоветовал восполнять витамины в организме из продуктов
Медик подчеркнул, что переизбыток витаминов не пойдет на пользу.
Врач-иммунолог Владислав Жемчугов предупредил об опасности переизбытка витамина D. По словам медика, он имеет свойство накапливаться в организме и становиться токсичным. Об этом сообщает RT.
Врач отметил, что зачастую бесконтрольно принимать витамин D начинают беременные женщины. При этом лишнее вещество может привести к окостенению плода.
Жемчугов считает, что лучше принимать витамины в естественных формах, чем в таблетках. Поэтому медик порекомендовал ввести в рацион красную жирную рыбу для восполнения омега-3.
А также салат из моркови с чесноком, в котором содержится витамин А.
Полная версия по ссылке: АБН Live
05/11 10:01
Новости России в телеграм-канале: @abnews_live
Около минуты
5 ноября 2023
530 читали