9 подписчиков
Это может изменить целую жизнь и он нужен каждому. Но не каждый может им воспользоваться. Что же это такое?
Выбор.
Каждый день мы выбираем: начиная с того, что надеть, заканчивая какими-то судьбоносными решениями.
И сегодня ночью мне пришла в голову мысль, что право выбора очень часто нами не осознается. Мы продолжаем выбирать по привычке те варианты, которые заставляют нас топтаться на месте. Они не приносят в нашу жизнь ничего нового, не позволяют решить давние проблемы и не приводят нас к росту.
Иногда мы вообще выбираем не выбирать. А просто плыть по течению. И это, кстати, тоже наш выбор.
В одних и тех же обстоятельствах два человека будут подмечать разные детали. То, к чему привык их мозг. И одного это приведёт к решению проблемы и росту, а второго - к хождению по кругу и сидению в болоте😟
Но есть и хорошие новости! Переучить мозг реально. Освободиться от родовых сценариев, привычных паттернов и прочих «борозд», проложенных ежедневным хождением по ним - все это возможно.
Можно делать это сознательно, вырабатывая новые привычки, акцентируя внимание на плюсах, приучая себя к новым реакциям и т д Можно с помощью регрессивной терапии. Здесь процесс будет идти естественным образом, без «ломки» себя и каких-то сверхусилий.
Свою жизнь можно и нужно улучшать в любом возрасте из любой точки А. Все реально, главное - выбирать нужные действия на пути к своей цели 🎯
1 минута
5 ноября 2023