6729 подписчиков
⚡️ Как я впервые в 42 года сходил на фитнес! 💪
Во первых не подумайте… Я с 7-12 лет занимался прыжками в воду
(До сих пор боюсь прыгать) 😂
Но с 3 метров прыгал в низ головой.. Больше этого не повторится…
И вот на мой день рождения я делаю подарок, абонемент на фитнес - себе, жене и сыну!
Выше я написал пост о том, что иду на фитнес и обещал написать пост об этом, но прихворал и не пошел…
Но сегодня это свершилось! 🥳
Итого:
1. Мы с любимой позанимались около 2 часов!
2. Я провел 30 минут на дорожке
3. Позанимался на велике
4. Позанимался на лыжах (не знаю как называется этот тренажер)
5. Позанимался с гантелями
6. Поделал пресс
7. Подтягивался
Вроде ничего не забыл… Надеюсь завтра выживу, ведь обычно мышцы болят на следующий день!
Теперь эмоции…
Мне очень понравилось, тело горит, адреналин, чувствуешь себя прекрасно, как 20-летний пацан!
Я в восторге, это самое малое, что я могу сказать!
Всем рекомендую, занимайтесь спортом! ❤️
Около минуты
11 ноября 2023
137 читали