15 подписчиков
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА?
С приходом осени и зимы наша кожа сталкивается с пересыханием. В этот период очень важно помочь коже лица и рук.
Необходимо принять дополнительные меры по уходу за кожей, чтобы она оставалась увлажненной, сияющей и здоровой в холодные месяцы. В этой статье я рассмотрю некоторые эффективные способы ухода:
1. Увлажнение — основа здоровой кожи.
Первое и самое важное правило заботы о коже в холодные месяцы — сохранить ее увлажненной. Холодный воздух, обогреватели и сухой климат могут сильно высушить кожу, поэтому важно пользоваться хорошим увлажняющим кремом, который отвечает потребностям вашей кожи.
Используйте его утром и вечером, чтобы обеспечить длительное увлажнение в течение всего дня. Для более интенсивного ухода можно выбрать специальные увлажняющие маски для лица (а также кремы для рук и тела).
2. Избегайте горячей воды и агрессивных средств очищения.
Горячая вода может сушить кожу, поэтому старайтесь ограничить время принятия горячих душей или ванн. Помимо этого, избегайте агрессивных средств очищения, которые могут раздражать кожу и служить причиной дополнительного пересыхания. Лучше выбирать мягкие очищающие гели или молочко, которые не только очищают кожу, но и сохраняют ее естественный уровень увлажнения.
3. Защита от холода и ветра
Холодный воздух и ветер могут вызвать дополнительное пересыхание кожи. Используйте комплексный подход, чтобы защитить свою кожу от этих вредных факторов: носите шарф или головной убор, чтобы защитить лицо от холодных ветров, используйте качественные увлажняющие кремы с SPF, чтобы защитить кожу от солнечного излучения, которое присутствует даже в зимние месяцы. Важно также не забывать про бальзам для губ, который надежно защитит их от холода.
4. Питание и гидратация
Восполнение уровня воды в организме имеет прямое отношение к увлажнению кожи. Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию не только кожи, но и всего организма. Помимо этого, старайтесь употреблять пищу, богатую антиоксидантами, витаминами и минералами. Фрукты, овощи, зелень, орехи и семена — они помогут поддержать здоровье кожи и защитить ее от пересыхания.
5. Применение экстра-ухаживающих средств
При необходимости можно добавить в свой уход за кожей экстра-средства, такие как сыворотки, масла и увлажняющие маски. Сыворотки, например, содержат высокую концентрацию активных ингредиентов, которые помогают увлажнить кожу и придать ей здоровый вид. Масла, такие как аргановое или масло жожоба, могут также помочь восстановить естественный уровень увлажнения кожи. Увлажняющие маски с гиалуроновой кислотой, витамином Е или натуральными ингредиентами, такими как мед или огурец, могут быть полезны в вашем регулярном уходе.
Помните о главном! Уход за кожей осенью и зимой — это комплексный процесс. При должных усилиях и регулярном уходе вы сможете сохранить кожу увлажненной, здоровой и сияющей в течение всего года. Следуя этим советам, вы сможете спасти свою кожу от пересыхания и наслаждаться здоровым и красивым видом даже в самые холодные дни.
Я сама пользуюсь кремом, сывороткой с аргановым маслом, бальзамом для губ и избегаю горячих ванн.
Пишите в комментариях, были ли полезны мои советы и делитесь, как вы спасаете свою кожу от пересыхания, когда за окном снегодождь :)
2 минуты
3 ноября 2023