42,6 тыс подписчиков

🍋 Почему иногда стоит ЗАМЕНИТЬ ЧАЙ ☕️ просто ГОРЯЧЕЙ ВОДОЙ 💦

#Заметки на полях №25

Горячая вода без добавок, в отличие от чая или кофе, имеет полезные свойства:

1. **Увлажнение организма**: Горячая вода помогает увлажнить организм, что важно для поддержания нормальной работы клеток и органов.

2. **Расслабление**: Пить горячую воду может быть расслабляющим, особенно при стрессе или напряжении.

3. **Помощь при пищеварении**: Теплая вода может помочь стимулировать пищеварение, размягчая пищу и помогая организму лучше усваивать питательные вещества.

4. **Очищение организма**: Пить горячую воду может помочь организму избавляться от шлаков и токсинов.

5. **Поддержание температуры тела**: В холодное время года горячая вода может помочь поддерживать нормальную температуру тела.

6. **Помощь при насморке и болях в горле**: Горячая вода может облегчить симптомы насморка, зуда в горле и горла.

Однако важно помнить, что употребление горячей воды не должно быть излишним, и оно должно быть сбалансировано с употреблением других жидкостей. Умеренное употребление горячей воды может быть полезным для здоровья, но не заменяет разнообразное питание и другие напитки, которые обогащают организм витаминами и минералами.

1 минута

2 ноября 2023

674 читали