2 подписчика
Свойства поющих чаш
Состояние, в котором мы способны справляться со стрессом, тренирует наш организм. Мы решаем жизненные задачи, воплощаем наши идеи, плодотворно работаем.
В наши дни настолько увеличены скорости, что торопимся и мы сами, не успевая следить и полноценно проживать события в своей жизни. Проживать эмоции, связанные с этими событиями. Все эмоции, которые мы считаем хорошими и плохими. Зачастую давим, заглушаем, проглатываем, заменяем работой, переключаемся на что-то другое.
И еще сейчас похвально, когда я и то и это сделал, там и там был, столько узнал/прочитал, столько галочек в моем календаре дел.
А насколько я успела насладиться радостью успеха и прогоревала боль неудачи и потери, простила и приняла себя за ошибки, выразила свой гнев или дала время печали?
Из-за того, что нет достаточного времени на проживание эмоций, накапливается стресс и ухудшается способность адаптироваться к изменениям и справляться с разными ситуациями.
Возникает синдром хронической усталости, снижается настроение, та деятельность, которая приносила удовольствие раньше, приводит к «выгоранию», нарушается сон, все чаще появляется состояние тревоги, ощущение постоянного напряжения.
Очень важно отдыхать от такого ритма, позволить себе расслабиться, провести время во благо для себя!
Чем могу помочь вам я:
Провести сеанс медитации или массажа с поющими чашами, чтобы вы смогли отвлечься от тревожных мыслей.
Их звуки оказывают успокаивающий и релаксирующий эффект на тело и ум.
Уменьшают напряжение и стресс.
Создают приятные ощущения в теле, улучшают настроение.
Приводят к внутреннему покою и балансу.
Улучшают физическое состояние.
Вы восстанавливаетесь, отдыхаете, наполняетесь энергией и силами.
Я играю для вас с удовольствием, чтобы время, проведенное в моем пространстве, принесло вам радость и благополучие.
1 минута
2 ноября 2023