646 подписчиков
Обожаю такие состояния, когда утром проснулся и чётко понимаешь: хочу позаниматься☝🏻 Вообще, начинать день с йоги мега классно. Особенно, когда постоянно шьешь.
За окном меланхолично барабанит дождик, а растения на подоконнике радуют своей зеленью. Остаётся только зажечь арома-палочку и можно начинать дышать и растягиваться... Вдох... Выдох...
Именно так и сделала.
Хорошо, что пару дней назад сшила на скорую руку костюм для занятий. В нем очень уютно. И он утягивает то, что я надела чипсами и шоколадками🤣
Хочу стараться заниматься чаще. Начну с 3 дней в неделю.
Около минуты
2 ноября 2023