25 подписчиков
Замедление. Созерцание. Длинные пальцы неба стучат дождём по стеклу. Я под тёплым одеялом. Слушаю, о чём горят руки.
Искра попала. Расширение происходит. Горят, прям пекут руки. Это может быть всё, что угодно. Как огонь праведной ярости. Так и жар печени, а может любовь.
Фотосессия перед занятием по живописи на курсе одном красивом дорогом. После фотосессии я встретила двух серых лошадей в яблоках. Кони в яблоках.
Вечерами играю с мальчишками в настолки.
Есть в игре про пиратов "Шакалы" - карточка - там два коня. Когда на неё попадаешь - то можешь ходить как конь. Как конь ходит в шахматах.
Представила. Что в моей жизни сейчас появилась такая возможность. Ходить иначе.
По-другому. Переосмысление.
Где бы я не училась. Обычно я стремлюсь сохранить себя. Так обнулиться и воспринимать как новая губка информацию для меня - событие.
Тепло под одеялом лежать. Хорошо то как.
Спина выдыхает. Столько дней сидя на неудобных стульях - это такое себе.
Хорошо, когда хорошо.
Что будет зимой? Зима.)))
Приглашаю на спокойный размеренный курс про Живот - он в зум. Сейчас, в тепле и уюте своего жилища - под звук больших частых и редких капель дождя - меньше всего хочется куда-то ехать или идти. Хочется остаться в тепле.
Что даст курс и почему именно с ноября по декабрь? Я так чувствую цикл, что мы начнем с новолуния 13 ноября в понедельник и завершим на полнолуние 13 декабря. Это один такой полный лунный цикл. И месяц поддержки после. Чтобы почувствовать и осознать , заметить те хорошие изменения, приятные, добрые, которые происходят благодаря практикам.
Zoom - по 40 минут практики - Девичники, не обучение, чего вас учить - вы же взрослые.
Практикуем и всё запишу.
Сейчас 9 человек вместе со мной на курсе.
Кто желает и поставил в мечты - пишите мне, время пришло, скоро уже встретимся.
Руки горят. Наверное у вас тоже такое бывает, а может и нет.
Муж вчера спросил. Массировал предплечья. Запястья я летом напитала - бульонами костными и Хондроитин и Глюкозамин))) а тут именно после 3х часовой нагрузки. Делала моделирующий. Я так заземлилась.
Он спросил: и зачем тебе опять так работать. Ты же миллионы потратила, чтобы легко, просто, изящно?
Ты же столько учишься, чтобы мягко и уважительно к себе и человеку.
А я что? Я порадовалась. Что пришла женщина именно на моделирующий массаж и именно на мощный и крепкий. Человеческий такой. Внятный и понятный.
Когда наконец-то всё проработали. Всё, включая стопы и голову. Шею. Лимфу на животе. И ещё голову шею. Стопы ещё в конце и по всем ловушкам жировым. Нашлись ценности.
Спазм, кокон плотно скрученный, долгий стресс, в котором человек живёт - будто скручивает в сухой лист, стягивает и ткани меньше скользят и дышать труднее и волосы так себе - они то любят свободу и организм сначала их отдает при стрессе, чтоб сохранять более важное.
Нашли после яркого крепкого сеанса то, что не открылось бы, будь я ласкова и мягка.
Зачем я руками делала такой массаж?
Да это просто спорт. Для лёгких, всего тела, для рук. Это просто вкусная классная движуха.
Важная. Отдавая на предложенное нажатие, воздействие ровно столько же сопротивления - это сопротивление выдохлось. Адреналин вывел кортизол. Наступило в теле у женщины мягкое и плавное таяние. Такое расслабленное пффффф. Как после хорошей тренировки.
Глубокий фасциальносухожильный выдох.
И всё...шею траст не понадобилось. Я как так себе костоправ - делаю всё, чтобы траст не понадобился. Хруст хрясть вот этот. Он сам произошел. Я почувствовала, что мало потенции в хрящах позвонках, ненадёжно предложить ещё компрессию. Не отскочит рикойлом, сухо и сжато, воспалено.
Но слова и слушание... когда тело в выдохе после 2,5 ч жёсткого сопротивления, включения всех сил, что можно дать в ответ этим рукам, пальцам и ладоням ответное - да я так пишу, будто жёстко. Больно не было. Наоборот. Боль спрятанная поднялась и вышла, ушла. От массажа боли не было.
Продолжение тут: vk.com/...805
3 минуты
2 ноября 2023