599 подписчиков
Что знает Надюша?
▪︎А вы знали, что чёрные маслины и зелёные оливки — одно и то же?
▪︎ Некоторые производители не дожидаются созревания ягод и окрашивают оливки в чёрный цвет.
▪︎ Употребление оливок способствует уменьшению количества вредного холестерина в крови и снижению риска тромбообразования.
▪︎ Оливки и маслины улучшают работу иммунной системы.
▪︎ Оливки и маслины повышают уровень гемоглобина в крови.
▪︎ Оливки и маслины восстанавливают функцию нервной системы.
▪︎ Пектины, содержащиеся в оливках помогают выводить из организма токсины и шлаки, соли тяжелых металлов, улучшают микрофлору кишечника.
⛔ Употребление оливок и маслин следует ограничить только тем, кто болен холециститом (воспаление желчного пузыря).
▪︎ Ешьте с пользой и будьте здоровы!
Около минуты
1 ноября 2023