30 подписчиков
ШРИ ВИШНУ САХАСРАНАМА СТОТРАМ
Древние писания говорят, что повторение мантр имеет три основных аспекта: очищение ума, сердца и сознания. Во время слушания и повторения мантр/гимнов на санскрите в физическом и тонком (психическом) теле возникает особая вибрация/энергия, а трансцендентный звук санскрита распространяется по воздуху, воде, огню и земле.
⠀
Śrī Viṣṇu Sahasranāma (Шри Вишну Сахасранама стотрам) — это древнейший гимн, который является частью древнего эпоса Махабхарата и содержит 1000 имен Шри Вишну. Этот гимн произнес великий воин Бхишма, на поле битвы Курукшетра, перед своей смертью.
⠀
Этот гимн является важнейшим в индийской культуре. А недавно он стал еще и предметом научной работы, как способ борьбы со стрессом. В 2011 году было проведено исследование, где участники слушали Śrī Viṣṇu Sahasranāma каждый день в течении 12 недель. Для оценки стресса использовали DASS-42 (шкала тревоги и стресса), тест на уровень кортизола, а также измерялось артериальное давление. После 12 недель было зафиксировано значительное снижение уровня тревоги и стресса по всем показателям.
*источник: (International Journal of Innovative Technology and Exploring Engineering (IJITEE) ISSN: 2278-3075, Volume-9 Issue-2S3, December 2019).
*с подпиской премиум - можно слушайть аудио файлы с выкл тлф/тг👌🏼.. за рулем идеально, попробуйте🤍
1 минута
1 ноября 2023