25 подписчиков
1️⃣1️⃣ следующий день
Сегодня поговорим о точечном контексте.
Если у вас тяжёлый день, вы себя плохо чувствуете, пмс, овуляция (как в примере выше) - не нужно требовать от себя многого.
Это не повод оскорблять себя и заниматься самобичеванием. Разрешите себе сегодня сделать меньше, но сделать.
Если у вас прекрасное настроение, хорошая погода, тогда максимально используйте свою силу.
На точечный контекст проще всего влиять. События поддаются вашим силам и власти.
Можно влиять, например, утренним кофе, музыкой, внешним видом, пением в машине, ароматом духов, интересной книгой, классным фильмом и т.д.
Задание: выпишите 30 пунктов что создаёт ваше настроение?
Если сделал задание, напиши слово "радость" в комментариях
Около минуты
31 октября 2023