16,5 тыс подписчиков
ПРОФИЛАКТИКА ОПУЩЕНИЯ ОРГАНОВ
Напоминаю, из-за того, что мы весь день ходим прямо, и что еще хуже – сидим вертикально, наши органы постоянно подвергаются воздействию гравитации и, если не заниматься профилактикой, могут начать ползти вниз. Чтобы до этого не доходило, и чтобы не было никаких валиков под пупком, рекомендую придерживаться нескольких простых правил в течение дня.
ЧИТАЙТЕ И СОХРАНЯЙТЕ КАРТОЧКИ
Эти простые правила, которые элементарно интегрируются в обычный распорядок дня абсолютно любого человека позволяют хорошо профилактировать различные опущения органов живота, или, если опущение незначительное, даже позволяют его устранить.
Если же опущение значительное или не убирается такими простыми методами, то нужно сделать висцералочку самостоятельно или у специалиста, приподнять орган механически, убрать спайки вокруг него, и потом соблюдать эти правила, пока орган не зафиксируется в правильной позиции.
ЕЩЕ ОСТАЛОСЬ НЕМНОГО МЕСТ НА ОБУЧЕНИЯ:
Около минуты
1 ноября 2023
135 читали