5764 подписчика
ТОП 5 ОШИБОК при растяжке🚨
✔️ Неудержание квадрата
✔️ Недостаточный разогрев
✔️ Нестабильность
✔️ Использование неправильных упражнений
✔️ Применение упражнений, которые приводят к травмам
Берегите себя❤️
Около минуты
31 октября 2023