35 подписчиков
"Найти баланс. 50 советов о том, как управлять временем и энергией", Карен Лиланд
В погоне за результатами в эпоху многозадачности порой необходимо остановиться и осмыслить происходящее. С помощью простых советов и упражнений вы научитесь управлять временем и энергией, чтобы успевать делать самое важное – хотя в сутках по-прежнему будет лишь двадцать четыре часа.
"Agile life", Катерина Ленгольд
Книга является отличным инструментом самокоучинга, включает десятки практических упражнений, пошаговый план действий и мотивационный пинок для старта движения к продуктивной и сбалансированной жизни.
Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов.
"Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов", Лора Вандеркам
В своей новой книге Лора Вандеркам дает 7 советов, которые помогут вам чаще чувствовать себя в гармонии и спокойствии, сохраняя при этом продуктивность. Чтобы вы смогли возвыситься над перманентным тиканьем и каждый день быть счастливыми.
«Жизненный баланс», Ева Кац.
Книга содержит практические идеи , которые помогут вам управлять своей жизнью.
Каждая часть книги раскрывает одну из граней вашей жизни и дает несколько инструментов для того, чтобы ее изменить. В материале много практики и понятных примеров применения новых знаний.
1 минута
31 октября 2023