904 подписчика
Как быстро справиться с детскими страхами?
В преддверии Хэллоуина мы поговорили с Екатериной Шиндриковой, психологом детского центра TalktoMe Kids, чтобы найти способы, как помочь малышу справиться со своими страхами👻
1️⃣ Расскажите малышу о своих способах противостояния страху
Что вы делали и что вам помогало, когда вы боялись чего-то? Быть может, этот способ подойдёт и вашему ребёнку. Например, чтобы проверить есть ли кто в комнате, можно включить свет.
2️⃣ Попробуйте нарисовать с малышом его страх
Например, изобразите того самого ужасного монстра, что прячется ночью под кроватью, а затем нарисуйте ему новый дом, где ему будет комфортно, просторно, удобно. Или посадите его в ящик и отправьте в Африку на корабле!
3️⃣ Страхи можно символично отпускать!
Отпускайте свои переживания с запиской на воздушном шарике или на бумажном кораблике по быстрой реке.
4️⃣ Рассказывайте малышу сказки, где герой преодолевает похожие страхи.
Ребёнок идентифицирует себя с героем сказки и усваивает способы преодоления страха, представленные в рассказе.
Предлагаем вам посмотреть серию Цветняшек «Привидение» — эпизод, в котором герои посмотрели на свой страх и нашли способ с ним справиться.
А если справиться со страхом самостоятельно не получилось, то помочь в этой ситуации могут детские психологи TalktoMe Kids
1 минута
31 октября 2023