34 подписчика
И вот как только расслабилась и в голову пришли глубокие выводы. Простое выражение себя таким, каким ты есть, даже если это вызывает дискомфорт, помогает преодолеть стереотипы и стать более уверенным в себе 💯
Как я пришла к такому выводу?
Через серьезный дискомфорт.
Помните, в субботу мы были в бане? Там мы проводили практику, от которой у всех коленки тряслись😬, хотя нужно было всего лишь сказать фразу, «я женщина».
И тогда я решила, что отныне когда буду представляться новым людям, то буду эту фразу говорить.
Так вот на мероприятии знакомилась и каждому говорила: «я-счастливая женщина» и уже после этого про свою экспертность 🔥 Даже в микрофон так сказала во время самопрезентации.
Было непривычно, не комфортно, потому что мы настолько привыкли, даже я осознавая свои роли, все свои грани, привыкла быть в социальных каких-то нормах, социальных масках, что сказать о себе просто «я - счастливая женщина», как будто неуместно 🤷♀️
И это прям реально некий такой вызов себе, ломаются стереотипы.
Около минуты
31 октября 2023