312 подписчиков
Переедание: причины и последствия.
Переедание – это состояние, при котором человек потребляет больше калорий, чем его организм физически может затратить. Это состояние может привести к нарушению энергетического баланса организма и накоплению лишних килограммов, а в долгосрочной перспективе - к ожирению.
🍔 В последние десятилетия во многих странах повысился уровень жизни, изменилась структура питания, увеличилось потребление высококалорийных продуктов с высоким содержанием жира и с низким содержанием клетчатки. Все это способствует потреблению избыточной энергии, а значит, и распространению ожирения среди все большего количества людей.
В экономически развитых странах почти 50% населения имеют избыточную массу тела, из них 30% страдают ожирением.
📊 По данным Роспотребнадзора на 2020 год среди жителей России:
- 19 % мужчин и 27,6 % женщин страдают ожирением
- избыточную массу тела имеют 47,6 % мужчин и 35,6 % женщин
- в среднем у 20 % российских детей есть избыточная масса тела, у 6,6 % — ожирение.
‼️Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рассматривает ожирение как глобальную эпидемию, охватывающую миллионы людей.
По последним оценкам более 1 млрд человек в мире имеют избыточную массу тела и число лиц растет с каждым годом. 😱
❓Какие факторы оказывают влияние на переедание.
❓Чем грозит переедание.
Читайте в карусели 👉🏻
#ErshovLabExpert_pereedaniye
#контрольвеса #перееданиеопасно #ожирениепроблемачеловечества #борьбасвесом #баланспитания #последствияпереедания #ershovlabexpert
1 минута
31 октября 2023