12 подписчиков
Как выйти из детской песочницы и начать строить взрослую жизнь?
Инфантилизм — это незрелость личности. Состояние, в котором есть желание оставаться в детстве, нежелание брать ответственность за свою жизнь и принимать взрослые решения.
Многие из инфантильных людей живут жизнью, которую не выбирали и продолжают зависеть от других людей, как в детстве. Повзрослев физически, они обладают детской психикой.
Он используют незрелые и детские способы поведения, такие как:
▪︎ отсутствие автономии
▪︎ стремление к зависимости от других
▪︎ избегание конфликтов
▪︎ эгоцентричный взгляд на мир.
Инфантильной личности сложно сдержать обещание, строить долгосрочные планы, иметь здоровые отношения. А особенно сложно признать, что нужно меняться и начать хоть какие-то шаги в саморазвитие.
Причины инфантилизма могут быть различными, включая психологическую травму, гиперопеку в детстве, внушение родителями чувства вины, стыда и другие факторы.
Чтобы начать взросление нужно:
1. Найти у себя признаки инфантильности.
В интернете есть тест. Пройдите его, чтобы оценить свой уровень и понять зоны роста.
2. Написать психологу, который вам симпотизирует как личность или профессионал.
Чтобы ускорить и облегчить развитие нужен другой человек. В одиночку этот путь будет намного дольше.
3. Научится принимать ответственность за свою жизнь.
Начните с маленьких шагов: решите, что приготовить на ужин; купите вещь, ни с кем не посоветовавшись; составьте список желаний и начните постепенно выполнять их.
4. Разобраться с причинами своей инфантильности.
Какие события и отношение к вам в детстве остановило ваше развитие? Вам точно пригодятся техники работы с внутренним ребёнком. Общайтесь с ним чаще.
Чем раньше вы начнете всё это делать, тем быстрее вы поймёте, как круто чувствовать себя взрослым человеком😁
1 минута
30 октября 2023