25 подписчиков
САЛАТ ИЗ СВËКЛЫ, ШПИНАТА И МОЦАРЕЛЛЫ
Предлагаю Вашему вниманию простой, но безумно вкусный и полезный салатик, в нём есть полезные углеводы, жиры и белки, клетчатка и витамины🤤
Идеальное сочетание сочной свеклы и слегка солоноватой моцареллы делают этот салат желанным гостем на ужин или в качестве перекуса. Дополните его свежими листочками шпината, для остриями добавьте чесночка, сбрызнув оливковым маслом!
Ингредиенты на 2 порции:
Свекла отварная - 1 Штука
Моцарелла - 60 Грамм (1/2 большого шарика)
Шпинат - 1/2 пучка
Чеснок - 3 зубчика
Соль - 1 щепотка
Масло оливковое - 5 миллилитров Свеклу отваливается, очищает, трём на тёрке. Чеснок очищаем, выдавливают через пресс в свёклу. Моцареллу трём на тёрке, добавляем в свёклу. Заправляет оливковым маслом, немного солим, перемешиваем. Выкладываем на тарелку листочки шпината, сверху салат из свеклы. Очень нежный по консистенции салат подойдет к основному блюду или может стать полноценным, но лёгким блюдом на ужин. Приятного аппетита ☺#салатизсвеклы #свекла #моцарелла #салат #пп #здороваяеда
Около минуты
11 ноября 2023