2022 подписчика
Всем привет! 🤗☀️
Провести вчерашний день на 1700 калорий не удалось!)) Наела на 1800))
Всё-таки грудное вскармливание даёт о себе знать И большой дефицит очень ощущается!
Мне бы, конечно есть дальше, на свои подсчитанные 2100!) С дефицитом в 15%, но...
"Назвался груздем, полезай в кузов"!))
Обещала ведь до понедельника на 1700. В знак наказания себя, за пять дней обжорства!)) Конечно же, 1800- это не 1700!!! Но это и не 2100 и тем более не 3000!!!
Кто худел когда-либо, меня сейчас поймут. Лучше немного переесть, если очень хочется, чем совсем всё бросить и обожраться! Правда же?))
Около минуты
11 ноября 2023