Никогда раньше не задумывался об этом.

В современном мире витамин С, или аскорбиновая кислота, преследует нас повсюду. От обещаний красивой кожи и непроницаемого иммунитета, до суставов, которые работают как часы - витамин С на всяком шагу предлагают как магическую панацею. Он считается незаменимым, для поддержания здоровья организма, но рассмотрим этот вопрос глубже. Витамин C – это не просто ингредиент для красоты и бодрости. Он играет важную роль в процессах детоксикации организма, синтезе нейромедиаторов, которые влияют на наше настроение, и даже помогает перевести холестерин в желчные кислоты. Однако, все эти благоприятные эффекты...