1 подписчик
Лецитин , если спросить какой Бад можно пить всем вне зависимости от возраста , рациона питания и пола я бы ответила Лецитин !
Это универсальный продукт нацелен на работу со всем организмом .
И для нервной системы и для печени и для давления !
Это главный компонент - миелиновой оболочки нервных клеток .
Увеличивает долю «хорошего» и уменьшает долю «плохого» холестерина, что позволяет уменьшить риск сердечных заболеваний. Лецитин участвует в регуляции жирового обмена.
В каких продуктах : яйцо, мясо печени, арахис, некоторые овощи и фрукты (оливки, авокадо, капуста), цельные злаки, молоко и соевые бобы. Ну конечно продукты должны быть натуральными!
Около минуты
10 ноября 2023