577 подписчиков
Как часто люди рассказывают о себе все на первом свидании и считают, что они открытые, контактные, легко заводят знакомства, а на самом деле..
Они просто не чувствуют, где проходят их границы.
Вас должно насторожить, если у вас есть потребность делиться абсолютно всем и со всеми, вы не чувствуете, где грань между новым знакомым и старым другом. Или вам кажется, что вы познакомились с человеком и с первых минут поняли, что он на 100% тот, кто вам нужен.
Другие признаки нездоровых границ: вам кажется, что вы должны подстроиться под партнера.
Или приходите в гости к маме, вы не голодны, но едите первое, второе и третье, потому что не хотите ее обидеть. Глобально это тоже про границы.
Непрошенное мнение о вас, вашем мировоззрении, осуждение прошлого, настоящего, перспектива вашего будущего - вы не обязаны это слушать.
Наблюдайте отклик внутри во время общения с другими людьми, чувствуйте себя, свои эмоции и если вы сжимаетесь внутри, ощущаете негодование и протест, вы вправе сказать "стоп".
Около минуты
10 ноября 2023