3 подписчика
Месяц без кофе
Сегодня закончились 30 дней воздержания от кофе и энергетиков. Я думала это будет сложно, но как оказалось, я могу без этого достаточно долго, просто иногда эта привычка напоминает о себе, но с ней можно бороться. Я пила много воды, от чего у меня перестала болеть голова так часто, и совсем немного улучшился сон. Хотя первые недели я спала как младенец, но не выспалась вообще. Дело решил массажный стол и пара дней на мелатонине. Сегодня я заказала мой любимый якобс монарх с карамелью и так начну свое утро. Посмотрим, вернусь ли я на те же рельсы или нет.
📍 Петровский бульвар
Около минуты
10 ноября 2023