82 подписчика
Шаг 9
Реагировать на события активно
На данном этапе необходимо научиться отслеживать свои эмоции и реагировать в соответствии с ними. Не думать о том, как это отразится на эмоциях, действиях других, а именно позволить себе быть собой. ( Конечно, в рамках закона и морали.) Созависимые и зависимые люди обычно стараются соответствовать реакциям окружающих. И на этом этапе нужно научится выходить из порочного круга.
Выполняя действия, которые идут от своих внутренних потребностей, эмоций, человек научается снова чувствовать себя, изучать свой внутренний мир.
#нлп #осознайсебя #nlp #созависимость #зависимость
Около минуты
10 ноября 2023