43 подписчика
Обещанный разбор меню.
Пшенная каша на молоке с тыквой и сливочным маслом (пшенная каша, тыква карамелизированная, сливочное масло, кедровый орех).
Обычно люди кладут сахар в кашу. Тут ещё дополнительно - с тыквой. +Молоко (с антибиотиками, гормонами роста). Обычно в кафе/ресторанах подают прогорклый кедровый орех. Ни разу не встретился качественный - свежий и сладкий. Это объясняется тем, что кедровые орехи продают 2 года. Даже осенью сложно/почти невозможно найти свежий урожай.
Блинные роллы с муссом из рикотты и зелени (блины 3 шт., начинка из рикотты с зеленью, томаты черри)
Блины - мука, сахар, молоко, рафинированное масло. В этом составе ужасно все.
Чизкейк
(чизкейк, варенье из вишни, апельсиновая цедра)
Много сахара.
Сырники со сметаной и клубничным вареньем (сырники 3 шт., джем порционный, сметана порционная)
Много сахара, муки.
Гречишные оладьи с копченой форелью (гречишные оладьи 3 шт., форель х/к, крем-чиз, петрушка)
В оладьях сахар. Копчёный продукт - это химикаты.
Пудинг из моцареллы с томатами черри и соусом «Песто» (пудинг из моцареллы, томаты черри, петрушка)
Можно выбрать тем, кто ест сыр и помидоры. Но не стоит надеяться, что в песто качественное оливковое масло.
Мюсли на миндальном молоке с изюмом и фундуком (мюсли, молоко миндальное, изюм, фундук, курага)
Мюсли не едят в холодное время года. Тем более их не едят утром. Миндальное молоко с химикатами, если оно не домашнее. Сухофрукты и орехи всегда с хим. обработкой.
Боул со слабосоленым лососем, рисом, бобами Эдаме и чукой (рис басмати, лосось с/с, кукуруза, горошек стр., салат чука, соус апельсиновый с медом)
Рыба напичкана разными Е-шками. В консервированных кукурузе и горошке есть сахар. В чуке - есть химия и сахар. Под видом «меда» в общественных местах подают химический сахарный сироп. Плюс скорее всего в этом соусе будут консерванты.
Шоколадный торт со свежими ягодами (шоколадный торт, малина, мята)
Много сахара, химическая малина в ноябре. Нельзя есть свежие ягоды зимой.
Напитки
Чай черный / зеленый
Кофе
Вода с газом / без газа
Сок в стеклянной упаковке в ассортименте
Чай в пакетиках - это пыль с краской. Но если вы завариваете чай, то лучше высыпать из пакетика, так как сам пакетик - это скорее всего пластик и/или клей. Всегда прошу подать в ресторане чай не в пакетике, а траву насыпать в заварник. Если приносят в пакетике, то сама его рву и оставляю только траву в кипятке.
Сок - это сахарная бомба.
Хлебец зерновой, булочка пшеничная, булочка бородинская, кондитерское изделие, сливки,
масло сливочное, сахар
Зерновой хлебец - это вздутые хлебцы, приготовленные методом экструзии. В таком методе использования в зерне не остается ничего полезного. Такой хлебец сильно напрягает пищеварение, способствует развитию хронических заболеваний ЖКТ.
2 минуты
10 ноября 2023