Можно начать новую жизнь в любой момент, но по заведённому негласному обычаю, многие это делают с понедельника, Нового года или с начала нового месяца. Мы предлагаем вам не ждать “особого” дня, и начать прямо сейчас. Не спешите полностью перекраивать свои привычки, начните с малого – особого подхода к себе.