89 подписчиков
👀 🖥 Полный отказ от соцсетей ухудшает психическое состояние человека
✔️ Эксперимент провели ученые в университете Дарема в Великобритании. .
💻В исследовании принял участие 5️⃣1️⃣ активный пользователь соцсетей. На 7 дней участникам пришлось отказаться от привычного занятия. Это привело к снижению и положительных, и отрицательных эмоций, и навеяло скуку.
📱Испытуемые, которые в среднем тратили около 3,5 часов в день в социальных сетях, заметили, что их эмоциональный уровень снизился через неделю. Это исследование подтверждает, что социальные сети оказывают сложное влияние на наше психическое состояние. С одной стороны, они могут вызывать стресс и недовольство, но с другой стороны, они могут способствовать социальному одобрению и удовлетворению.
📝По результатам исследования выяснилось, что социальные сети вызывают привычку у людей, но их отсутствие не вызывает симптомов отмены, характерных для других зависимостей.
✔️Вывод ученых стал таким: полный отказ от социальных сетей не всегда может улучшить психическое состояние.
Подробнее по ссылке.
#интересное
Около минуты
11 ноября 2023